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老人流泪试试食疗法

  我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪,老人上了年纪可能患上眼疾病,老年人爱流眼泪应该引起重视,不可以掉以轻心。在饮食方面下点功夫是可以缓解这种情况的,那哪些食物可以缓解呢?以下小编给老人推荐几款食谱,试试这些食疗,可以辅助治疗。北京军海癫痫病医院

  1、甘草红枣汁

  生甘草6克,红枣8个,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。

  2、荸荠甘蔗饮

  将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里,随时喝一点。

  3、核桃豆浆糊

  将核桃仁研碎,每次吃的时候挖2匙,然后用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜调成糊状,每天吃2~3次。也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头或面包里食用。

  4、大豆黑枣饼

  用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。然后将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,捏成小圆点心的形状。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后当做零食吃,每次吃2~3块即可。

  小编提示:  老年人流泪,要注意饮食,应以清淡为主。要多吃胡萝卜(维生素a),多喝水。枸杞子对眼球里面的视网膜,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。还有,大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C,这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。

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