您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

测血脂前做好五件事

.hzh {display: none; }

  随着生活水平的提高,高脂血症的人群越来越多。高脂血症主要包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症等,是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。高脂血症对肾脏、心脑血管及四肢血管等也会产生不同程度的影响。

  火箭军总医院心血管内科主任胡桃红介绍,血脂检查通常包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等5项,其数据指标对于心血管疾病的诊断、治疗和预防有重要的参考价值。为保证化验结果的准确性,测血脂前,最好做到“5件事”:北京军海癫痫病医院

  第二,暂停一些药物。某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低,维生素A、维生素D可使胆固醇升高,硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2~3天内,应暂时停止服用这些药物。

  第三,注意动作姿势。验血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就会开始下降,20分钟后可降低10%~15%;如站立20分钟,胆固醇约可降低6%~10%。所以验血前应坐下休息5~10分钟,抽血姿势宜保持稳定、一致,这样对化验结果影响最小。

  第四,把握好止血带结扎时间。医生在为患者验血前,止血带结扎时间最好不要超过1分钟,如结扎超过2分钟,胆固醇就会升高2%~5%;超过5分钟,胆固醇可升高5%~15%。若是扎上止血带后不能马上验血,患者可提醒医生。

  第五,适度运动锻炼。验血脂前2~3天不要进行过猛的运动,如跑步、打球、跳高等。运动量过大过猛,可使脂肪中的脂酶活性增加,导致血脂降低,对化验结果会有一定影响。尤其是老年人不要晨练。

© http://caipu.bqeys.com  橘皮养生网    版权所有