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月经期间能吃陈皮吗?

推荐一:陈皮山楂饮北京军海癫痫病医院

此方具有消食、理气、降脂之功效,特别适用于消化不良、腹胀者。但是因为此方中的山楂具有收缩子宫的作用,所以建议经期时尽量不要放山楂了,可直接用陈皮与红枣冲泡即可。

推荐二:陈皮蜜汁鸡翅

做法:其实陈皮蜜汁鸡翅的做法同可乐鸡翅的做法没什么两样,只是把可乐换成陈皮。这样吃起来更健康。因为可乐是一种碳酸饮料,其食用过多可能会引起肥胖等问题。而如果选择用陈皮代替可乐就可很好的保留可乐鸡翅原有的风味,而且还多出了陈皮特有的风味,吃起来口感更好。在把陈皮熬成蜜汁的时候,一定要将糖全部融化之后在放入鸡翅,这样做出来整个口感会更鲜香,色泽上也会更好的。

推荐三:鲜梨陈皮汤

做法:用一个梨子加适量陈皮,加少量的冰糖适量水一起炖煮一个小时就可以了。

此方吃起来酸甜可口,最为重要的是其具有滋阴润肺之功效,因此如果家里有孩子感冒或是咳嗽时候非常适合食用此方。

推荐四:陈皮山药

做法:将适量的山药切成条状,然后放到水中焯熟之后过凉水装盘,然后用陈皮同白糖,生抽一起调和成陈皮糖水浇在山药上即可。

陈皮山药粥不仅可理气助消化,而且吃起来口感特别好,特别是对于有偏食、厌食的患者而言其养生功效更强。

推荐五:陈皮泡水

做法:取适量的陈皮然后用开水泡开10分钟之后饮用。具有提神、促消化等功效。

推荐六:陈皮川贝母汤

做法:用2克的陈皮同5克的川贝母,鸭梨加适量水用文火慢炖两个小时就可。

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