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茯苓菊花茶的功效与作用

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分,有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效,可改善睡眠质量,提高身体抵抗力,有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效,适度饮用可缓解眼部疲劳,有宁心精神的功效,但体质虚寒者禁忌饮用。那么,茯苓菊花茶的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。北京军海癫痫病医院

茯苓菊花茶的功效与作用

1、利尿解湿

茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

2、清热解毒

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

3、缓解眼睛疲劳

饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外,还可以经常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。

4、有益心血管健康

研究发现,菊花能镇静、降压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。

5、缓解衰老

菊花是一种神经强壮剂,可增强毛纫血管抵抗力,古人称之“染髭须发令黑”,是一种抗衰老、强体力的药食两用之品。

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