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父母需要精神赡养 七旬老人缘何告儿子?_九旬老人如何养生

父母需要精神赡养 七旬老人缘何告儿子?北京军海癫痫病医院

"我刚做了心脏搭桥手术,如果还能活下去,不管通过什么方法,也要找到我儿子孙延。”近日,北京年近七旬的卢大爷将儿子告上法庭,希望以此方式能让8年不往来的儿子来看看自己。

这一不多见的案件,把"精神赡养”一词拉进了人们的视野。孔子说过,所谓"孝”,并不仅仅是在生活上照料、在衣食上满足父母,而应该"和颜悦色”,从内心里孝敬,不然就跟养牛养马一样了。"现在与父母一起居住的人越来越少了,儿行千里时,精神赡养就更为重要。”北京师范大学心理学副教授王大华说。

王大华指出,按照心理学上的马斯洛需要层次,老人在三大方面需要得到子女的精神赡养。

被尊重。老人需要子女给予适当的礼仪。出现问题时,子女要多接纳,少说教。

被爱。老年人信息掌握得少,很容易有孤寂感,子女就应用不同方式与他们交流,比如打电话、发短信、写信、网络聊天,其中短信、明信片、信件能让老人经常拿出来重温,效果更好。而在聆听时,子女应该带着耐心和热情与父母交流,这样让他们情感得到宣泄,也能锻炼他们大脑的机能、延缓衰老。

自我实现。老人像孩子一样需要哄和夸,子女可以根据条件,让老人觉得自己有价值。比如夸妈妈的饭做得比电视上的美食节目还棒,爸爸修理家具最有办法等。有条件的话,子女还可以和爸妈共同完成或探讨他们感兴趣或颠痫在4岁后才发生是因什么呢?擅长的事情,这能让他们得到双重的心理满足。

编辑点评:忙碌时请记得腾出一点点的时间给父母

"返老还童”这个词,小编觉得用在老人的心理、精神状态上再合适不过。老人喜欢跟孩子处一块,他们可以给孩子们讲过去他们自个年轻时候或者孩子的父母孩童时候的事情,尽管孩子们未必听得明白,但是至少孩子们会把往事当成故事听得津津有味,老人的精神也得到了满足。

这几年在外求学,每次回到家第一时间,都是先去探望跟伯伯住一块的奶奶。老人家有白内障,我不喊她她可能未必知道是我回来了,但是每次见到我,就很是开心,一个劲夸我懂事了。然后总是会陪她聊一会天,90多岁高龄的奶奶记忆力超好,又善讲,滔滔不绝地就是一长串的陈年往事,尽管很多东西我已经听过几回,但是每次我都能对她提出一些不同的问题,往来交谈中,其实我深切地明白老人需要的更多还是家人的尊重与关爱。

虽然中国人认为老人就该"颐养天年”,但是每一个老人都不希望自己被人当成"无用之人”看待,哪怕只是饭后帮忙收拾一下饭桌。很多时候,也许我们出于孝顺的心态让老人把手头的活放下,但是措辞可能有点失误,比如"放下吧,让我来比较快。”老人的心理很敏感,很可能会误认为年轻人在嫌弃他们。或许,这个时候的我们,倒不如让他们做一些轻松的活,适当时候提出赞赏,这就和鼓励小孩子是一个道理。

孝顺的我们,别只顾着每月给老人物质上的赡养而忘了给他们精神上的赡养。记得,腾出那么河北哪家癫痫病医院比较好一点点时间给我们的父母。

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随着年龄的增长,发癌率也会提高。所以当你到70岁的时候,你的医生会帮你进行各项的癌症检查。

70岁也是另一个患高血压的高峰期。所以你必须随时留意你的血压。不要以为到目前为止你都还没有高血压就放松大意。许多人第一次得高血压的时候都是七十多岁的。

还有在你70岁的时候,你会发现你很难入睡并且肌肉群松垮。你可能会换上关节炎变得没有那么活跃。但是,医生还是会建议你提高运动和活动的质量。再者,研究也表明一些简单的活动,如猜字谜、玩游戏和散步(特别是散步)可以减低患痴呆症的机率,还可以帮助一些年迈的病患者吃得更好,睡得更香。

不幸的是,年老的一个弊处是反射能力减弱,这个会直接影响老年人的驾驶能力。

70岁以后发生车祸的机率会提高,甚至会比80岁及以后的机率还高。所以,测试你的反射能力十分重要。医生可以为你做一个检测看你是否拥有足够的反射能力来安全驾驶。所以参加一次检测何乐而不为呢?

所以就像我经常所说的:"预防胜于治疗。”

最美不过夕阳红,让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务。养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注。

面对老人的精神需求,养老的一个高层次问题---治疗癫痫的最新方法-精神赡养开始引起人们的重视。

精神赡养是多层次和多方位的,直接参与提供的精神赡养效果固然很好,但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。

其1、帮助独身老人找个伴。老人既需要子女的亲情,也需要夫妻之间的爱情,对于丧偶老人找个伴,是对老人最大的精神安慰。让形单影只的老人成双成对,共同构筑他们自己的温馨港湾。

其2、帮助老人营造一个精神氛围和环境。几份报刊和几本好书,可能会使老人爱不释手,倍感温馨,外面的信息了解多了,老人的视野也就拓宽了,文化生活丰富了,精神的绿洲也就生机盎然了。

很多老人除了一生从事的工作以外,几乎找不到别的兴趣和爱好,一到晚年失落感就格外沉重。根据这个情况,动员帮助老人培养某方面的兴趣和爱好,如集邮集报、养鸟种花、绘画、书法等,为老人寻找一个新的精神支柱,不求出成果,但求过得怡然自得,自娱自乐。

其3、老来夫妻不能拆。老伴老伴,老来相伴。老年人容易感到孤独和冷落,夫妻之间的长相厮守和互相关心是晚年生活中弥足珍贵的润滑剂。

有不少家庭忽视了这个问题,人为地将老人分开过,有的是一个子女养一个老人,有的是将一个老人接到千里迢迢的异乡过日子,尽管原意是好的,是孝顺的,是想让老人过上好一点的日子,但客观上却起到了一定的负作用。相依相伴几十载的老人,晚年却要过分居的日子,对他们的精神和情感是一个沉重的打击。北京哪家医院看癫痫专业>

有位104岁的老太太,身体硬朗,还能做针线活。她接受电视采访的时候,说起自己的长寿秘诀:没心没肺,能吃能睡,心宽嘴甜,随喜随缘,每天都把笑容挂在脸上。

的确,平和喜乐的心态对老人来讲最难得,也最珍贵。随着年龄的增大和身体机能的衰退,不少老人内心会滋生悲观情绪,人也变得沉闷、孤僻,这是比躯体疾病更可怕的隐患。而嘴巴甜一些,多称赞别人,使人更关注正面、积极的因素,有益于营造良好的人际氛围,也能带来平和朴实的快乐和恬淡的喜悦。

当然,"嘴甜”不是一味说好话,更不是对他人无原则地迎合奉承,它需要设身处地替别人着想,发现对方的优点,体谅他们的难处,同时也要明确自己的身份、角色,把握好说话的时机。

对同龄人,要抱有尊重和理解;对晚辈,多些关心和爱护。对别人的行事和意见要多肯定,该称赞时不吝褒奖之词,即使批评也要讲究方式方法。还可常与朋友、家人找些共同感兴趣的话题,或仅聊聊家常,嘘寒问暖,适时表示关心、理解或同情,也会拉近彼此的距离。

"嘴巴甜”的老人就像"欢喜神仙”,走到哪里都有人缘;肯定别人,关爱别人,也是给自己的一份健康大礼。

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