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沙茶酱炒河粉_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

河粉:1包;韭黄:1小把;瘦肉:100克;沙茶酱:3汤匙;生抽:少许;鸡粉:少许;油:适量;蚝油:少许;

河粉拆开包装,(市场里有散卖河南治疗癫痫病的正规医院在哪里的河粉也一样)用一个盆子盛起,用筷子划散。韭黄洗净沥干水,切段

瘦肉切片(这里三分一的量就够了)放盐、鸡粉、生抽搅拌均匀腌制一下

第2步

锅里烧热油,保持大火把瘦肉先爆炒至9成熟、倒下河粉、加少许蚝安阳专业治疗癫痫病的医院油、生抽翻炒一会、再放下韭黄段、沙茶酱用手端起平底锅上下翻动均匀即可

好了~~香喷喷的河粉马上享用!

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韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营...一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。

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