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夏季养心吃什么好 6款养心安神食谱

时间:2021-12-25 来源:橘皮养生网 阅读:185次

做法:每天早晨8时以前,取绿茶15g用开水冲泡2次,饮服,8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取1患原发性癫痫应该咋治好0g用开水冲服。

功效:对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制9岁男童能早晚各吃一片丙戊酸钠缓释片吗过程有良好的效应。

核桃仁50g,茯芩25g,粳米100g。先将核桃仁用热水浸泡,与茯苓分别研碎。粳米癫痫病对患者的危害性大吗?洗净,加茯苓与水适量,置砂锅中煮沸后,小火焖煮30分钟,放入核桃仁,再煮20分钟,加少许精盐及麻油调味后分早晚两次食用。 桂林癫痫治疗医院p>

功效:有健脑增智,健脾安神之功效,可治疗老年人心脾两虚所致的失眠,健忘,多梦等症。