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省中医院养生盛宴挤满了人 天热跟专家学做茶饮药膳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:橘皮养生网 阅读:185次

  新华报业网讯 昨午,江苏省中院门诊大厅举办的活动(篇)现场人头攒动,义诊、功法等几大区域全挤满了人。要说最让市民感兴趣的区域还要药膳体验区,十多款明星茶饮药膳如茯苓养胃汤、党参玉竹粥等,现场供品尝,并且营养膳食的专业生还教具体做法,山东治疗癫痫病医院有哪几家一时现场尝药膳学做药膳成为一道靓丽的景。

  在现场的药膳体验区,一排长长条桌上摆的全是关于夏天的养生型吃喝,喝的山楂银菊茶、枸杞麦冬饮到简单的茯苓养胃汤、党参玉竹粥再到复杂点的莲子芡实猪瘦肉汤、杜仲炒腰花,谓应有尽有。食材也比较简单,如果有癫痫该如何治疗呢在中药店和菜就以购买全。

  据江苏省中医院马朝群副院长,中医原则就是要“健脾、清热消暑、补养肺肾、穴位敷贴、以清为点”。夏季功能低下,人常感胃口不好。容易腹泻,所以应服健脾利湿之物,如藿香、佩兰等。清热消暑的话可以用一些薄荷、金银花、黄石治疗癫痫病医院哪家好连翘等。要补养肺肾则可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及收敛肺气药,如五味子等,可防出汗太过。耗伤津气。以清为点则是说季节不吃过多的油腻食物,多吃点水果、多饮水,适应自然环境、季节的变化。

  不过,介绍了这么多药膳,要想它很好地发挥作用看癫痫病哪家医院最好啊,专家还建议最好在吃药膳期间不要吃烧烤、冷饮、海鲜等,同时忌大量服用寒凉之品,慎食大量肥甘滋腻之品,也要注意忌过量。

  制法:党参、玉竹以水煎汁,去渣后放入大米50克,再加水如常法煮粥,趋热食用,日服两次。