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养生美食分享 为什么老一辈人因为穷经常吃咸菜却极少生病?其实原因很简单!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:橘皮养生网 阅读:185次

  现在的年轻人应该都不知道,老一辈的人啊他们以说小都受苦,根本没有粮食吃,以说走过了几十年的苦日子才走到了现在!在他们年轻的个年代,粮食是完全不够吃的,更不要说蔬菜了,只要是吃的都非常的匮乏,他们在个年代吃得最多的也就是咸菜,因为咸菜可以存放很长时间,不容易变质。大知道现在是在蔬菜里面放很多盐进行腌制而成的,虽然说味道吃起来还不错,是菜里面如果有太多盐的话很容易让食用者引起高血压。但是为那个年代吃咸菜的人那么多,却很少有得高血压的呢?而现在这个生活条件这么好,几乎没人吃咸菜,为什么的高血压的反而多了?其实原因很简单,饮食习惯占非常一方面,现在人们的平很高,吃饭基本上是去饭店,外面卖的饭菜确实好吃,味道比较鲜美,其实就是因为这些饭店里的菜调料放得多放得重,吃起来才好吃,偶尔可以去饭店吃上几顿,但如果经常吃血压肯定高!虽然说以大多人都吃咸菜,但是咸菜在以也是珍贵的食物,平时也不敢多吃,一顿饭只吃一点。而且那个时候的人们活动量非常大,身体的新陈代谢比现在的人们快的多,吃咸菜不会对身体造成太大的影响!但是现在的人不一样了,现在人在吃饭这方面并不注意饮食,每一天都会吃含盐量非常多的食物,而且不怎么,新陈代谢特别的慢,患高血压也是很正常的!

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