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怎样做好吃的酸辣汤

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

主料:

西红柿(适量)、蟹味菇(适量)

辅料:

香菜(适量)、香葱(适吃药能减少癫痫病的发作吗量)、生粉(适量)、辣椒粉(适量)、陈醋(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、西红柿去皮切丁,蟹味菇撕细,小葱和香菜切碎。

2、锅内倒入少许油,放入西红柿丁湖北看癫痫哪家医院比较好,翻炒几下。

3、加清水煮开。

4、放入蟹味菇。

5、准备适量生粉,加水,搅拌均匀。

6、一边倒入生粉水,一边用筷子搅动锅内,直到汤汁粘稠,继续烧开,加少许盐,鸡精,陈醋,鲜辣粉,调整到适合自己的口味云南治疗癫痫专业医院

7、出锅前撒上小葱和香菜。

8、酸酸的,配着米饭,下饭啊。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通拉莫三嗪服用多久开始起效便等功效;可与西葫芦、卷心菜、福寿鱼搭配;与河蟹、鲢鱼、河蚌相克,同食可能会引起不适;

蟹味菇的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效;