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十款减肥食谱治疗便秘轻松瘦

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

有没有一种方法既可以治疗还能轻松吗?有,试试下面的十款。

①郁李西安治疗癫痫病好的专业医院仁粥

郁李仁6克,薏米30克。将薏米淘净备用,郁李仁研碎,放入锅中加适量清水,用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠癫痫病发时吃什么药气滞,大便燥涩不通。

②菠菜粥

新鲜菠菜100克,100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放治癫痫病的方法哪些入,拌匀煮沸即可,每日2次,连服数日。适用于习惯性热秘,同时对痔疮出血患者有良好疗效。

③黄芪松子仁粥

黄芪30克、松子仁15癫痫遗传的概率多大克、粳米50克。县将黄芪和粳米减30-40分钟,去渣取汁,再用药汁煎米和松子仁成粥。晨起早餐食用适量。补中益气、润肠通便。适宜于胃下垂引起的便秘。