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多吃纤维少食肥甘

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

肾内科医师刘恩祺介绍说,中医学认为,糖尿病的病机是燥热所致,而肥甘味厚之品都具有伤阴助热之弊,故应忌食。肥,即高脂肪食品,如肥肉、奶油、蛋黄等。甘,即含糖中医有哪些治疗癫痫方法量高的食物,如糖、果酱、蜜饯等。味厚之物,就是指辛辣燥热之品,如酒、烟、干姜、辣椒、胡椒、茴香、桂皮及油炸食品等,含淀粉多的食物亦应忌用,如山芋、、栗子、芋艿、藕粉等。另外,尽量少吃或不吃动物油,并忌吃动物内脏,如脑、肾、心等高胆固醇食癫痫病该怎么来治疗品。

刘说,对糖尿病患者而言,控制糖类的摄入量是最为重要的。平时应忌食各种糖果、果酱、蜜饯、藕粉等甜点心。薯类食品过甜不宜进食,因为这类食品糖分极多,在肠中吸收快,会促使迅速升高。如果病人饥饿感特别厉害,可增加的进食江苏好的癫痫医院哪家好量,如南瓜、芹菜、小白菜、、黄瓜、、、、等,其它如蛋品、水产品皆可适当食用。

近来研究证明,纤维能延缓等在体内的吸收,从而降低饭后血糖浓度。因此对糖尿病患者来说,纤维是不可少的饮食成份,它可以减缓糖在肠到内吸收速度而中国哪里看癫痫最好防止血糖增高,从而帮助病人维持血糖的相对稳定,同时可减少饥饿感、减肥和降低血脂。

此外,中医认为烟草系辛温发散之品,能伤阴耗液,而且烟碱可以刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高,对糖尿病病人非常不利。