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女性按摩5个穴等于吃补药

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

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针灸、无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很癫痫西安哪家医院好好的作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指顶穴位。

足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮奥卡西平片吃多长时间有效果要穴。按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效。用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。

三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾武汉癫痫好专业医院、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效。用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

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神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效。用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。