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夏秋交替时节宜少思寡欲

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

据中医专家文渊介绍,《黄帝内经》对这一养生观点早有表述。《素癫痫手术后为什么还会发作问。上古天真论》云:“外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。”

《黄帝内经》婴幼儿癫痫原因又指出,的发生与自然界的气候变化密切相关,而病与不病的关键在于人体虚与不虚。因此,预防疾病不仅要避免外来的致病因素,更应学会保养正气,所谓“虚河北治疗癫痫病的医院是哪个邪贼风,避之有时。恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来”。

中医养生认为,过度会影响健康,而不劳动同样会影响健康。华佗云颠痫病到底能治好吗:“人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则气谷得消,血脉流通,病不得生。”因此,夏秋交替时节可适当劳动,以预防疾病的发生。