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抗癌养生梅子拌面制作方法

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

夏天燥热,胃口尽失。酸溜溜的梅子料理,帮你提振。在很多地方,酸溜溜的梅子被人视为“”食品,不少人每新生儿癫痫病怎么确诊天力行吃梅子、喝梅来帮助消除、促进消化,而日本人更致力于研究用梅子来防癌、抗老。

下面我们用腌来做道梅子沙律拌面(适宜蛋奶素人群),轻松在家享用酸甜开胃的菜肴。南宁治癫痫专业的医院

材料:冷冻乌龙面200克、番茄1颗、海苔片少许(切丝备用)、熟白芝麻少许。(1人份)

调味料:腌酸梅4颗、低脂蛋黄酱半大匙、橄榄油半大匙、天津治疗癫痫好医院在哪柠檬半个(挤汁备用)。

1.将番茄顶部划十字,放入滚水中煮至表皮脱落后捞起,切成丁块状备用。

2.酸梅去籽,捣成泥状与蛋黄酱、橄榄油、柠檬汁武汉癫痫病医院哪家治疗好先拌匀,再加入丁拌匀成酱汁。

3.乌龙面放入滚水中煮熟,捞起沥干,置于盘上,把步骤2的酱汁淋上,最后再撒上白芝麻、海苔丝即可。