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超级好吃藍莓酸奶做法

时间:2021-09-11 来源:橘皮养生网 阅读:185次

主料:

特发性癫痫病怎么治疗较好

酸奶(1杯)、藍莓(數粒)

做法步骤:

1、酸奶、江苏哪个医院治癫痫藍莓、Kiwi。

2、藍莓和酸奶倒入打果機。

3、打至藍莓沒有粒狀。

4、癫痫病河南哪家医院效果好完成啦!你可以用同樣方法打拌kiwi「奇異果」噢!。

酸奶的热量(卡路里)104云南哪家治疗癫痫病医院比较好千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;